l'Hypnose, c’est quoi ?

l' Hypnose, c’est quoi ?

L’état hypnotique n’est en fait que la façon dont nous devenons plus réceptifs à notre expérience intérieure et à nos potentiels non réalisés. Donc à ne pas confondre avec « l’hypnose » de spectacle ou bien encore des manipulations mystérieuses qui prennent possession du corps et de l’esprit du sujet. 


Il s’agit ici d’une approche qui fait référence notamment aux expériences et études du Professeur Milton H.Erickson ainsi que des chercheurs et praticiens comme John Grinder, Richard Bandler, François Roustang … qui se sont déroulées sur plus de 50 ans.

Au cours des cinq dernières années de nombreuses études recourant à l’IRM (IRM fonctionnelle et PET-Scan) ont démontré qu’il se produit de réels changements cérébraux en hypnose : L’état hypnotique est une certitude.


Comme la plupart des individus, nous utilisons seulement 10% des capacités de notre cerveau. 


Notre conscience est programmée pour être conformes, pour être bons, pour réussir, pour être parfaits partout (vie scolaire, vie personnelle, relationnelle, affective, vie professionnelle). 


Ainsi la plus grande partie de notre individualité reste inconsciente et inconnue. 


Pourtant, notre inconscient est plus intelligent que nous et stocke une grande richesse d’informations et de connaissances. 


Nous nous épuisons à vouloir tout contrôler, alors qu’il faudrait faire confiance à notre inconscient.

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