Amélioration des performances sportives
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Amélioration des performances sportives
Le doute mais aussi le manque de confiance en soi peuvent être des freins à la performance sportive de haut niveau que notre inconscient traduit en symptôme de non-performance.
Afin de gérer son stress, ses émotions et son environnement, il s’agit d’intégrer le geste parfait en visualisant sa technique, ses entrainements, ses compétitions jusqu’à booster sa motivation, sa concentration et son engagement activant ainsi sa vigilance au niveau le plus adapté pour cette performance. L’augmentation de la perception sensorielle extéroceptive et intéroceptive optimise le schéma corporel.
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